かぼちゃの違い、ご存知ですか？

こんにちは。アンドピープルスタッフです。

10月になりました。涼しい日も増えてきて、衣替えの季節ですね。

ハロウィンもあるこの時期。かぼちゃを見ると秋を感じます。実はこのかぼちゃ、種類が豊富で西洋かぼちゃと東洋かぼちゃに分かれる他、ズッキーニ等のペポかぼちゃと呼ばれる種類もあり、味わいも様々です。

含まれる栄養素も異なりますので、意識してみると健康管理に役立ちそうです。

せっかくの季節の贈り物、見た目も味も比べて楽しむのも面白いですね。