一年の終わりに

こんにちは。アンドピープルスタッフです。

12月になりました。年末まであっという間ですね。

世間ではコロナウイルスによる外出制限やリモートワークの普及、Go toの施策など色々なことがあり、社会が大きく変化した一年でしたが、皆さんの一年はどのような年になったでしょうか？

私は以前よりも健康を意識し、運動や食事制限をする機会が増えました。

今の時期は乾燥がさらに気になる季節。加湿やスキンケアに普段以上に気をつけています。

また、肌に良いと言われている食材も意識して取り入れるようにしています。

何かと忙しい年末年始だからこそ、中と外の両面から健康を意識したいですね。

アンドピープル